Садоводство традиционно считается занятием, приносящим положительные эмоции. Но любая активность предполагает риск, и наше любимое хобби не является исключением. Вот почему, рассуждая о том, что оно делает нас счастливее, не стоит забывать о таких потенциальных опасностях как:

  • контакты с насекомыми и животными, являющимися переносчиками болезней;
  • агрессивные химикаты;
  • ядовитые растения;
  • громкий шум.

Это широко известная информация, и многие из нас относятся серьёзно к ней, применяя соответствующие средства защиты. Но есть и то, о чём говориться не так много, а зачастую переводится в шутку. К сожалению, многие садоводы несерьёзно относятся к:

  • работе, которая может нанести вред здоровью;
  • перенапряжению при выполнении садовых работ;
  • случайным порезам и царапинам;
  • длительному пребыванию на солнце.

Далеко ходить не надо - был случай, когда я заболела ларингитом после того, как застудила руки, откидывая тающий снег хризантем, зимующих в теплице.

Между тем существуют простые рекомендации, которые помогут сохранить здоровье при работе в саду:

Обратная сторона садоводства

Ссылка на изображение

  • надевать головные уборы, одежду с длинным рукавом и применять и солнцезащитный крем в жаркий солнечный день;
  • не работать на пустой желудок;
  • перед особенно тяжелой работой сделать разминку, например, прогуляться по саду;
  • использовать перчатки, чтобы защитить руки от патогенных микробов в почве, травм, укусов насекомых;
  • надевать удобную обувь или резиновые сапоги;
  • носить наколенники при работе на уровне земли - лучше встать на колени, чем согнуться в поясе;
  • сгибать колени, поднимая тяжелые предметы.

Пишите в комментариях о том, как вы заботитесь о своём здоровье, трудясь в саду, цветнике или в огороде. Ставьте лайк, если статья была интересной и полезной для вас.

Поделись!