Чтобы облегчить симптомы насморка, вовсе не обязательно сразу бежать в аптеку. На начальной стадии вполне возможно справиться с заболеванием самостоятельно. Для приготовления лечебного зелья подойдет многое из того, что имеется.
Самые популярные народные средства от простуды включают в себя абсолютно доступные ингредиенты: соль, чеснок, картофель, мед, алоэ и т д.
1. Солевой раствор
Изображение с сайта Shutterstock.com/Irinashemiakina
Один из самых простых, но весьма эффективных способов лечения насморка у взрослых и детей – промывание носа соленой водой.
Для его приготовления разведите 1 чайную ложку морской или обычной поваренной соли в стакане теплой воды. После полного растворения соли (следите, чтобы вода не была горячей и не доставляла дискомфорта), промойте раствором сначала одну, а затем другую ноздрю, затем удалите слизь из носовых ходов.
Выполняйте эту процедуру несколько раз в день. Это поможет облегчить заложенность носа и увлажнить слизистую.
2. Прогревание сухой солью
Соль также можно использовать в сухом виде для лечения насморка.
Прогревание носовых пазух теплой солью поможет избавиться от заболевания. Они расположены на лбу над глазами, возле крыльев носа и в области переносицы. Перед процедурой подготовьте тканевый мешочек, соль и чистую сковороду. Насыпьте несколько горстей соли в сковороду и нагрейте ее на очень сильном огне. Затем высыпьте горячую соль в тканевый мешочек. Вместо него можно использовать, например, носок или уголок наволочки. Завяжите мешочек солью.
Пока он очень горячий, заверните его в полотенце. Лягте и положите теплый мешочек с солью на пазухи. Когда соль начнет остывать, достаньте полотенце из пакета и продолжайте процедуру. Красные пятна, появляющиеся от тепла на участках, подвергшихся нагреву, быстро исчезают; самое главное – не сыпать на лицо слишком горячую соль: температура должна быть комфортной, чтобы не вызвать ожогов.
Подобные прогревания выполняйте два-три раза в день. После процедуры нельзя выходить и заходить в холодное помещение.
3. Паровые ингаляции с эфирными маслами
Изображение с сайта Shutterstock.com/amberto4ka
Еще один популярный способ лечения насморка в домашних условиях – паровые ингаляции, т е вдыхание горячего пара.
Если у вас есть ингалятор, используйте его для ингаляции эфирных масел. Если такого приспособления нет, используйте широкую миску, таз или другую подобную емкость. Налейте в миску очень горячую воду и добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта, мяты, кедра, сосны или розмарина. Затем наклонитесь над водой и накройте голову полотенцем, чтобы создать эффект паровой бани. Вдыхайте пары в течение 5–10 минут, затем очистите носовые ходы от слизи.
Во время процедуры не рекомендуется разговаривать, а после необходимо около получаса полежать неподвижно.
Вдыхание пара, как и другие тепловые процедуры, противопоказано при повышенной температуре тела!
4. Ингаляции с картофелем
Картофельные ингаляции иногда применяют как народное средство лечения насморка.
Выберите картофель среднего размера и тщательно вымойте его. Затем варим в куртке до готовности. После этого аккуратно слейте воду и дайте картофелю немного остыть.
Положите картофель в большую миску и слегка разомните его. Затем накройте голову полотенцем, чтобы создать эффект пара, как и в предыдущем способе. Наклонитесь над миской и медленно вдыхайте пары картофеля в течение 5–10 минут. Не приближайте лицо слишком близко к картофелю, чтобы не обжечься горячим паром. Эта процедура поможет увлажнить слизистую оболочку и избавиться от заложенности носа.
5. Лекарственные растения
Изображение с сайта Shutterstock.com/elizaveta66
Популярным народным средством лечения насморка является использование сока каланхоэ, алоэ, свеклы и других растений.
- Наши предки издревле лечили насморк соком алоэ (агавы). Выберите здоровый мясистый лист, срежьте его, хорошо вымойте и аккуратно прижмите пальцами возле среза. Соберите вытекший сок в небольшую емкость. Для приготовления капель сок алоэ смешайте с теплой водой в соотношении 1:1 (для маленьких детей 1:3). Закапывайте по три капли в каждую ноздрю не чаще 2-3 раз в день.
- Аналогично готовят капли от насморка и каланхоэ. Промытый и высушенный лист каланхоэ слегка разомните и выжмите из него сок. Взрослым можно применять его неразбавленным, закапывая по 4-5 капель в каждую ноздрю трижды в день.
Обратите внимание: Одноразовые, но не совсем: способы капремонта современных моторов.
Детям сок каланхоэ разводят водой 1:3 и закапывают по 1-2 капли трижды в день. После капель, приготовленных из алоэ и каланхоэ, человек начинает чихать, что позволяет освободить носовые пазухи от лишней слизи, возникающей при насморке. - Для приготовления свекольных капель натрите корнеплод, заверните в марлю и отожмите сок. Смешайте 3 столовые ложки сока с 1 столовой ложкой меда (помешивайте до полного растворения меда). Приготовленное таким образом средство применять каждые 5 часов и закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю.
6. Прополис
Прополис (билим, уза) — смолистое вещество, получаемое пчелами путем переработки смолистых веществ из почек деревьев. Используется насекомыми для укрепления сот и покрытия стенок улья. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Его применяют для лечения многих заболеваний бактериальной природы, в том числе для избавления от насморка.
Для лечения насморка в домашних условиях можно использовать водные и спиртовые настойки прополиса. Первый рекомендуется детям и беременным женщинам.
- Чтобы приготовить спиртовую настойку прополиса, измельчите 50 г прополиса и смешайте его с 200 г спирта крепостью не менее 70%. Затем смесь тщательно взболтайте, перелейте в непрозрачную емкость и поставьте в темное место на неделю. Через неделю процедить. Хранить в холодильнике. Взрослым спиртовую настойку можно применять в неразведенном виде, но чаще всего ее смешивают с другими ингредиентами, например, облепиховым или камфорным маслом, свекольным соком и т д. Закапывать по 2 капли в каждую ноздрю дважды в день.
- Водный раствор готовят из 10 г прополиса и 190 мл воды. Нагрейте воду до температуры 50-60°С и добавьте в нее предварительно измельченный прополис. Поместите посуду на паровую баню на 40-45 минут. Во время приготовления постоянно помешивайте содержимое. Когда пчелиный клей полностью растворится, смесь процедите и перелейте в непрозрачную бутылку или банку. Хранить в холодильнике не более 1,5 недель. Для лечения детей водную настойку капают в нос по одной капле два раза в день.
При использовании препаратов прополиса будьте осторожны, так как они, как и другие побочные продукты, могут вызвать аллергическую реакцию.
7. Чеснок
Фото с сайта Shutterstock.com/JanyaSk
Чеснок иногда используют для облегчения симптомов насморка, обычно на начальных стадиях заболевания. Это растение обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, предотвращает распространение бактерий и укрепляет иммунитет.
Чтобы приготовить лечебные капли от насморка, выдавите 2 капли свежего чеснока и смешайте их с 1 чайной ложкой растительного масла. Закапывайте по 1 капле в каждую ноздрю 2-3 раза в день. Кроме того, в борьбе с инфекцией используйте чесночный настой. Свежий чеснок пропустите через пресс или измельчите ножом. Добавьте немного кипятка и дайте настояться 10-15 минут. Остывать. Пить по 1-2 чайные ложки несколько раз в день.
Лечение насморка чесночными каплями противопоказано детям до 10 лет!
8. Прогревание ног
согревание ног поможет быстрее справиться с простудными заболеваниями, в том числе с насморком. Перед сном налейте в таз теплую воду, добавьте немного морской соли или эфирных масел и опустите ноги в теплую воду. После завершения процедуры высушите ноги полотенцем и наденьте шерстяные носки.
9. Компрессы для ног
Изображение с сайта Shutterstock.com/Петро Артем
Усилить эффект согревания ног помогут компрессы.
- Насыпьте сухую горчицу в носки и наденьте их. Вместо этого можно положить на ноги сухие горчичники и сверху надеть носки.
- Нарисуйте на ногах йодную сетку и сверху наденьте теплые носки.
- Перед сном натрите ноги керосином. Затем оберните их бинтом, предварительно смоченным тем же парафином, и сверху наденьте шерстяные носки.
10. Горячие напитки
Изображение с сайта Shutterstock.com/Инна Таран
Травяной чай поможет укрепить организм и справиться с насморком и другими простудными заболеваниями. Это популярные напитки из ромашки, шиповника, чабреца, мяты, мелиссы и липы, которые мы все хорошо помним из детства.
Напоминаем, что перед применением лекарственных средств, в том числе традиционных, следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергия или хронические заболевания.
Больше интересных статей здесь: Дача.
Источник статьи: Для облегчения симптомов насморка совсем необязательно сразу бежать в аптеку.