Тревожные результаты исследования
Согласно исследованию компании Pretty You London, гигиенические привычки многих британцев оставляют желать лучшего. Оказывается, 68% жителей Великобритании не придерживаются рекомендуемой частоты стирки ночной одежды. Лишь каждый третий (32%) следит за чистотой пижамы должным образом.
Детализация привычек показала, что 32,5% опрошенных стирают пижаму раз в неделю, 35,5% — раз в две недели или реже, а 7,5% и вовсе ограничиваются одной стиркой в месяц.
Гендерные и возрастные различия
Ситуация усугубляется тем, что многие начинают стирку только при появлении явных признаков загрязнения: 41% женщин и половина мужчин (50%) признались, что меняют пижаму лишь тогда, когда она начинает неприятно пахнуть.
Исследование также выявило заметную разницу между поколениями. Среди молодежи до 25 лет 42% стирают пижаму не чаще раза в месяц. В то же время люди старше 45 лет демонстрируют большую сознательность: каждый десятый из этой возрастной группы стирает ночную одежду после каждого использования.
Рекомендации экспертов по гигиене
Так какой же режим стирки можно считать оптимальным? Специалисты Института чистого образа жизни дают четкий ответ: пижаму следует менять и стирать после трех-четырех носок. Регулярная замена и стирка — это не просто вопрос комфорта, а важная мера профилактики.
Такая практика помогает значительно снизить риск размножения пылевых клещей, постельных клопов и патогенных микроорганизмов, которые накапливаются на ткани во время сна. Подобно банным полотенцам, пижама активно впитывает различные загрязнения.
Почему это так важно для здоровья?
За время ночного отдыха наше тело естественным образом выделяет пот, кожное сало и сбрасывает миллионы омертвевших клеток эпидермиса. Все это создает питательную среду для бактерий и микроорганизмов. Если вы заботитесь о своем здоровье и качестве сна, поддержание чистоты ночной одежды должно войти в привычку.
Хотя исследование охватило только Великобританию, его выводы актуальны для всех. Учитывая, что мы проводим в пижаме 7–8 часов каждую ночь, а тело в это время активно выделяет влагу и продукты жизнедеятельности, повышенное внимание к гигиене сна абсолютно оправдано.
Выбор ткани имеет значение
Некоторые материалы лучше других справляются с вызовами ночи. Например, бамбуковая вискоза обладает естественными антибактериальными свойствами и эффективно нейтрализует запахи, что частично решает проблемы, связанные с редкой стиркой. Кроме того, эта ткань гипоаллергенна, что делает ее идеальным выбором для людей с чувствительной кожей и тех, кто ценит особую мягкость и комфорт.