В отличие от своего комнатного родственника, известного как «Ванька мокрый», бальзамин лесной, или Недотрога обыкновенная, является ценным лекарственным растением. Хотя оба принадлежат к одному семейству, целебными качествами обладает именно дикорастущая форма. На основе его сырья готовят настои и паровые отвары (инфузодекокты), которые эффективно применяются для заживления ран, облегчения симптомов геморроя и лечения ревматизма.
Описание, ареал и особенности выращивания
Бальзамин лесной (Impatiens nolitangere L.) – представитель семейства Бальзаминовые (Balsaminaceae). Это однолетнее травянистое растение с мочковатой корневой системой, сочным и узловатым стеблем. Листья имеют продолговато-яйцевидную форму: нижние крепятся с помощью черешков, а верхние – почти сидячие.

Соцветия пазушные, состоят из 2-5 поникающих цветков, как хорошо видно на фотографиях. Цветки отличаются неправильной формой, имеют шпорец и собраны в кисти. Их венчик окрашен в лимонно-жёлтый цвет с характерными красными крапинками в зеве. Период цветения приходится на июль и август. Плод – продолговатая коробочка, созревающая в августе-сентябре.


Растение широко распространено в лесных и лесостепных зонах Северного полушария с умеренным климатом. Предпочитает влажные, тенистые места: растёт по берегам рек и ручьёв, в оврагах и сырых лесах. Также его культивируют в садах. Важно отметить, что бальзамин лесной занесён в Красную Книгу Ростовской области, что подчёркивает необходимость бережного отношения к его природным популяциям.
Для успешного выращивания требуется влажная, предпочтительно глинистая почва, расположенная в тени или полутени. Растение легко размножается посевом семян непосредственно в открытый грунт весной или под зиму. Следует различать лекарственный лесной бальзамин и его садовые декоративные формы с красными, жёлтыми или белыми цветками. Последние используются только для украшения участков и не обладают терапевтическими свойствами.
Целебные свойства и заготовка сырья
Лекарственным сырьём служит надземная часть растения: трава, стебли, листья и цветки. Сбор проводят в период активного цветения.

Польза бальзамина лесного обусловлена его богатым химическим составом, который включает активные вещества, такие как альфа- и бета-амирины, оксалат кальция (в листьях) и холин.
Собранную траву сушат в тени, под навесами, разложив тонким слоем (3-5 см). Правильно заготовленное сырьё сохраняет свои полезные свойства в течение 18 месяцев.
Сферы применения и народные рецепты
В народной медицине бальзамин лесной применяется как внутрь, так и наружно, однако важно строго соблюдать дозировки.
- Внутреннее применение: В малых дозах настой травы используют как мочегонное средство при отёках, водянке, для выведения камней из почек и мочевого пузыря. Также он обладает рвотным действием. В народной практике его иногда применяют для лечения импотенции.
- Наружное применение: Настой эффективен для промывания ран и порезов. Свежие измельчённые листья, обладающие мощным противовоспалительным эффектом, используют для компрессов при лечении ран, язв и геморроидальных узлов.
- Ванны: Паровые отвары (инфузодекокты) добавляют в ванны для облегчения болей при ревматизме.

Интересно, что в традиционной китайской медицине это растение ценится как седативное и гипотензивное средство, а также для нормализации менструального цикла и облегчения родов.
Проверенные рецепты
- Настой: 1 чайную ложку сушёной травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
- Компресс из свежих листьев: Тщательно вымытые листья измельчить в ступке до состояния кашицы. Завернуть массу в марлю и прикладывать к поражённым участкам. Время процедуры индивидуально, начинать можно с 5-10 минут.
- Инфузодекокт для лечебной ванны: Пригоршню травы залить 3 литрами воды, кипятить на медленном огне 10 минут, затем настаивать 2 часа. Процедить и добавить в ванну с температурой воды не выше 38°C. Длительность приёма ванны – 15-20 минут.
Важные предупреждения и противопоказания
Бальзамин лесной является ядовитым растением! Его применение требует особой осторожности и строгого соблюдения дозировок.
- Превышение рекомендуемой дозы может вызвать сильную рвоту и отравление.
- Категорически противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания.
- Запрещён для лечения детей в возрасте до 14 лет (включая наружное применение в виде ванн).
- Не следует использовать при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Перед началом применения бальзамина лесного в лечебных целях настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.