В сибирских регионах левзея сафлоровидная, также известная как маралий корень, заслуженно пользуется репутацией мощного природного психостимулятора. Это растение способно значительно повышать физическую и умственную работоспособность, помогая организму справляться с высокими нагрузками. Именно поэтому экстракты левзеи часто включают в программы подготовки спортсменов к соревнованиям. Кроме того, растение эффективно при моральном истощении, синдроме эмоционального выгорания и в периоды интенсивных психических стрессов.
Важно помнить, что левзея сафлоровидная — это редкое растение, занесённое в Красную книгу и находящееся под угрозой исчезновения. Собирать его в дикой природе варварскими методами недопустимо. Для лечебных целей следует приобретать готовое аптечное сырье, выращенное в культуре.
В этой статье подробно рассмотрены ключевые лечебные свойства левзеи, а также важные противопоказания к её применению. Внимательное изучение этой информации поможет использовать растение грамотно и избежать ошибок при домашнем лечении.
Ботанический портрет, ареал и лекарственное сырьё
Аптечное название: экстракт левзеи сафлоровидной.
Используемые части: корневища с корнями.
Время заготовки: ранняя весна или поздняя осень.
Ботаническое описание: Левзея сафлоровидная (Rhaponticum carthamoides) относится к семейству Астровые (Сложноцветные). Это многолетнее травянистое растение высотой от 0,5 до 1,5 метров. Корневище у него укороченное, горизонтальное, деревянистое, с многочисленными тонкими корешками и хорошо заметными следами от прошлогодних стеблей.
Стебли прямые, неразветвлённые, с бороздками. Листья расположены поочерёдно, они глубоко рассечены на несколько пар зубчатых долей. Нижние листья — с черешками, верхние — сидячие. Соцветие представляет собой одиночную корзинку с характерной черепитчатой обёрткой.
Цветки имеют фиолетовый оттенок, обоеполые. Плоды — буроватые семянки с хохолком. Период цветения приходится на июль-август (в культуре может цвести в июне), а плоды созревают в сентябре-октябре.
Распространение: Растение является эндемиком Южной Сибири. Его естественные места обитания — субальпийские и альпийские луга Алтая, Саян, Джунгарского Алатау и Хамар-Дабана.
Химический состав и используемые части: Основная лекарственная ценность сосредоточена в корневищах с корнями. Растение содержит богатый комплекс биологически активных веществ:
- Экдистероиды (экдизоны): дегидроэкдистерон, инокостерон, интегристерон А и другие. Именно эти соединения во многом обеспечивают анаболическое, адаптогенное и тонизирующее действие.
- Флавоноиды: кверцетин, лютеолин, гесперидин (витамин Р), которые укрепляют сосуды и обладают антиоксидантными свойствами.
- Фенолкарбоновые кислоты: хлорогеновая, кофейная, кумаровая кислоты.
- Фитостеролы: бета-ситостерин, стигмастерин.
- Также в составе присутствуют эфирное масло, смолы, витамины А и С, соли органических кислот.
Особенности заготовки и культивирования редкого вида
Сбор и сушка: Заготовку корневищ проводят на третий год жизни растения, предпочтительно осенью. Сырьё тщательно очищают от земли, промывают и сушат в тени на воздухе или в специальных сушилках при температуре 50-60°C. Готовое сырьё представляет собой тёмно-коричневые, почти чёрные корневища с многочисленными корнями, обладающие слабым специфическим запахом. Срок годности — до трёх лет.
С 1975 года левзея сафлоровидная находится под охраной и занесена в Красную книгу.
Выращивание: Растение размножают семенами, которые высевают весной (после стратификации) или под зиму. Посев проводят рядовым способом с междурядьями 60 см. Маралий корень — светолюбивое и зимостойкое растение, предпочитающее хорошо дренированные почвы и не терпящее застоя влаги. В первый год формируется только розетка листьев, цветение и плодоношение начинается со второго года. Семена созревают быстро и легко осыпаются, поэтому соцветия для их сбора часто обвязывают марлей. Растение может расти на одном месте до 20 лет.
Лечебное действие и сферы применения
Фармакологический эффект: Препараты левзеи обладают уникальным двухфазным действием на центральную нервную систему. Первая фаза — выраженное тонизирующее и стимулирующее действие, повышающее работоспособность при умственном и физическом утомлении. Этот эффект длится несколько часов. Вторая фаза характеризуется наступлением глубокого и продолжительного сна, способствующего восстановлению сил. Однако некоторые исследования указывают, что экстракт левзеи может быть антагонистом снотворных средств. Вероятно, реакция зависит от индивидуальных особенностей организма. В любом случае, приём препаратов не рекомендуется позднее, чем за 3-4 часа до сна.
Основные показания к применению включают состояния, связанные с астенией: повышенная утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, плохое настроение, головные боли, нарушения сна, ослабление половой функции. Препараты левзеи улучшают аппетит, нормализуют артериальное давление и работу сердца.
В гинекологической практике растение может назначаться для облегчения симптомов климактерического периода, таких как утомляемость, слабость и подавленность.
Отмечена положительная роль левзеи в комплексной терапии хронического алкоголизма для снятия депрессивных состояний в постабстинентный период. Систематический приём в течение месяца способствует улучшению общего состояния.
В народной медицине Сибири отвары корня традиционно используют как общеукрепляющее средство при упадке сил и для восстановления половой активности.
С 1961 года левзея сафлоровидная официально включена в Государственную фармакопею РФ.
Хозяйственное использование: Экстракт растения добавляют в тонизирующие безалкогольные напитки (например, «Саяны»). Левзея является ценной кормовой культурой, отличным медоносом и пыльценосом. Мёд с маральего корня обладает лёгким ароматом, приятным вкусом и общеукрепляющими свойствами.
Практические рецепты: от настойки до порошка
Для домашнего применения готовят различные лекарственные формы:
- Настойка (общий рецепт): Банку на 2/3 заполняют измельчённым корнем и доверху заливают водкой. Настаивают в тёмном месте 1 месяц. Принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день до еды в качестве общеукрепляющего средства.
- Отвар для иммунитета и при гипотонии: 1 чайную ложку измельчённого корня заливают 200 мл горячей воды, кипятят на слабом огне 30 минут, затем настаивают 4 часа и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
- Тонизирующая смесь с мёдом: 10 г порошка корня тщательно смешивают с 90 г мёда и выдерживают в тепле 3-4 часа. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день, запивая травяным чаем. Курс — 2-3 недели.
Аптечный препарат: Жидкий экстракт левзеи на 70% спирту (в соотношении 1:1). Назначают по 15-20 капель 2 раза в день до еды.
Важные противопоказания и меры предосторожности
Применение левзеи требует осторожности и учёта состояния здоровья:
- Абсолютные противопоказания: артериальная гипертензия, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.
- Требуется особая осторожность при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, невротических расстройствах.
- Не рекомендуется применять при заболеваниях, связанных с нейроинфекциями (постгриппозный энцефалит, энцефалопатия), а также при вегетососудистой дистонии.
- Может повышать внутриглазное давление, поэтому противопоказана при заболеваниях глазного дна (глаукома и др.).
- Следует избегать длительного бесконтрольного приёма высоких доз, так как это может привести к перевозбуждению нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушениям сердечного ритма.
- Не рекомендуется сочетать с другими психостимуляторами и ноотропными препаратами.
- Последний приём должен быть не позднее, чем за 3-4 часа до сна.
Использование в косметологии для здоровья кожи
Левзея сафлоровидная нашла своё применение и в современной косметологии, главным образом благодаря противовоспалительным и успокаивающим свойствам.
В промышленности используется сверхкритический СО2-экстракт из корней — маслянистая масса от жёлто-оливкового до коричнево-жёлтого цвета. Его вводят в косметические средства (0.01-0.1%) для ухода за раздражённой и воспалённой кожей.
Домашний косметический настой: 1 столовую ложку корней заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Полученным настоем протирают кожу лица утром и вечером вместо тоника. Он помогает тонизировать кожу, бороться с воспалениями и пигментными пятнами.
Противопоказания в косметологии: возможна индивидуальная непереносимость компонентов растения.