Сегодня всё больше людей обращаются к натуральной косметологии, стремясь использовать простые и доступные компоненты, эффективность которых подтверждена не только народной мудростью, но и научными исследованиями. Такие природные средства, как глина, травы и масла, способны решать конкретные задачи: глубоко очищать, снимать воспаления, восстанавливать упругость кожи и разглаживать морщины. Главное преимущество — возможность самостоятельного применения в домашних условиях, предварительно проконсультировавшись со специалистом.
Целебная сила растений: экстракты и травы
В косметологии особенно ценятся лекарственные травы, известные своими целебными свойствами для кожи: смягчающими, успокаивающими, противовоспалительными и ранозаживляющими. Для приготовления средств растения измельчают в порошок, который затем тщательно просеивают.
Масляный экстракт зверобоя (мацерат) успокаивает кожу, улучшает цвет лица, эффективен против акне и шрамов, а также помогает восстановиться после солнечных ванн. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную и детскую. Рекомендуемая дозировка — до 20%.
Масляный экстракт череды обладает бактерицидным и регенерирующим действием, идеален для жирной и чувствительной кожи, средств от купероза и для загара. Вводится до 10%.
Сухой экстракт берёзы — это мощное бактерицидное, противовоспалительное и очищающее средство. Он также питает корни волос, борется с перхотью и стимулирует рост. Особенно полезен при акне. Растворим в воде, глицерине и спирте. Дозировка — до 2%.
Сухой экстракт вишнёвого сока омолаживает и регенерирует увядающую, сухую кожу. Растворим в воде, но не термостоек (не нагревать выше 40°C). Вводится до 0,5%.
Сухой экстракт очанки лекарственной сужает поры, снимает воспаления, улучшает структуру жирных волос. Растворим в воде. Дозировка — до 0,1%.
Сухой экстракт подорожника обладает антисептическим и противовоспалительным действием, подходит для чувствительной и увядающей кожи, а также для сухих волос. Растворим в воде, вводится до 5%.
Сухой экстракт родиолы розовой — это антивозрастной тоник с мощным антиоксидантным, защитным (от УФ-лучей) и регенерирующим эффектом. Подходит для всех типов кожи. Растворим в воде, глицерине и спирте. Дозировка — до 5%.
Сухой экстракт ромашки смягчает, снимает раздражение, заживляет и нормализует секрецию кожи. Универсальное средство для любого типа кожи и волос. Растворим в воде, вводится до 5%.
Природные абсорбенты: разнообразие глин
Глины — это мелкозернистые осадочные породы, богатые диоксидом кремния и оксидом алюминия. Они широко используются не только в медицине, но и в косметологии, входя в состав масок, убтанов, кремов и шампуней.
Белая глина (каолин) поглощает излишки жира и усиливает противовоспалительные свойства средств. Подходит для жирной, комбинированной, чувствительной и проблемной кожи. Может составлять от 1 до 100% состава.
Голубая (кембрийская) глина обладает лёгким отбеливающим эффектом, тонизирует, улучшает кровообращение, сужает поры и борется с перхотью. Применяется для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Дозировка — от 1 до 100%.
Жёлтая глина питает, тонизирует, увлажняет и отшелушивает кожу. Эффективна против перхоти. Подходит для жирной, сухой и увядающей кожи. Вводится от 1 до 100%.
Зелёная глина нормализует работу сальных желёз, борется с акне и высыпаниями, устраняет перхоть. Идеальна для жирной и проблемной кожи. Дозировка — от 1 до 100%.
Красная глина питает и улучшает кровообращение, обладает противокуперозным действием. Рекомендуется для сухой и увядающей кожи. Вводится от 1 до 100%.
Марокканская глина (гассул) очищает, тонизирует, повышает упругость кожи и улучшает структуру волос. Универсальна для всех типов кожи. Дозировка — от 1 до 100%.
Чёрная глина богата минералами, стимулирует микроциркуляцию и обладает антицеллюлитным эффектом. Применяется для жирной и проблемной кожи. Вводится от 1 до 100%.
Натуральные порошки: крахмалы
Крахмалы — это нерастворимые, но хорошо смешивающиеся с водой вещества, которые добавляют в косметику для достижения различных эффектов. Обычно их смешивают с жидкостями температурой не выше 36°C.
Картофельный крахмал очищает, осветляет, смягчает и успокаивает кожу, помогает при куперозе и сужает поры. Вводится от 1 до 40%.
Кукурузный крахмал — гипоаллергенный продукт, абсорбирует излишки кожного сала, обладает питательными и защитными свойствами. Подходит для жирной и проблемной кожи. Дозировка — до 10%.
Пшеничный крахмал (чаще синтетический) используется в основном как загуститель. Может вызывать раздражение. Натуральный аналог можно приготовить дома.
Рисовый крахмал (чаще синтетический) выполняет те же функции, что и пшеничный. Натуральную версию также можно сделать самостоятельно.
Сладость для кожи: сахара
Сахароза и её производные не только питают кожу, но и служат натуральными загустителями и увлажнителями в косметических средствах.
Сахароза (сукроза) подходит для всех типов кожи и волос, является эффективным загустителем и препятствует испарению влаги. Очень хорошо растворима в воде. Вводится до 5%.
Свекольный сахар очищает и питает жирную, комбинированную и нормальную кожу. Дозировка — до 10% от сухой части средства.
Фруктоза — прекрасное натуральное увлажняющее средство, подходит для любого типа кожи, волос, ногтей и губ. Вводится от 1 до 3%. При добавлении в мыло ручной работы придаёт устойчивость пене и шоколадный цвет.
Универсальный помощник: пищевая сода
Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) — это мелкокристаллический белый порошок без срока годности. В косметологии её ценят за смягчающие, антисептические, очищающие и успокаивающие свойства. Она подходит для приготовления скрабов для жирной и нормальной кожи, а также как кондиционер для волос. Может составлять от 1 до 100% средства.
Минеральная основа: соли
Соли хорошо растворяются в воде и вводятся в косметические средства в широком диапазоне концентраций (от 1 до 100%). В убтаны их добавляют в сухую основу или в самом конце приготовления для регулировки скрабирующего эффекта.
Английская соль (магнезия) очищает, нормализует секрецию и смягчает кожу. Применяется в средствах для тела и жирных волос. Вводится до 100%.
Каменная (поваренная) соль обладает очищающими, антисептическими и противовоспалительными свойствами, стимулирует рост волос. Подходит для жирной и комбинированной кожи тела. Дозировка — до 50%.
Морская соль улучшает обмен веществ, разглаживает кожу, оказывает антицеллюлитный эффект. Универсальна для всех типов кожи и волос. В убтаны вводится до 20%, в мыло — до 130%.
Озёрная соль (рапа) снимает напряжение, стимулирует регенерацию, очищает поры и укрепляет ногти и волосы. Подходит для жирной и комбинированной кожи.
Компоненты для восстановления: регенерирующие средства
Эти вещества ускоряют заживление повреждений кожи и могут входить в состав любых косметических препаратов.
D-пантенол (провитамин B5) заживляет, регенерирует, оказывает лифтинговый и противовоспалительный эффект. Незаменим при ожогах. Подходит для всех типов кожи и волос. Растворим в воде и спиртах. Вводится до 5%.
Витамин F — антиоксидант с заживляющими и увлажняющими свойствами. Растворим в спиртах и маслах. Дозировка — до 3%.
Витамин E (токоферол) проникает через кожу, оказывая антиоксидантное и регенерирующее действие. Жирорастворим. Вводится до 5%.
Витамин C (аскорбиновая кислота) используется в осветляющих, антивозрастных и солнцезащитных средствах. Добавляется в разведённом виде.
«Витаон» (бальзам Караваева) — масляный экстракт из комплекса трав. Применяется для лечения кожных заболеваний, в массажных средствах и для ванн. Может составлять до 100% препарата.
Янтарная кислота увлажняет, снимает отёчность, омолаживает и повышает упругость кожи. Подходит для увядающей и сухой кожи. Вводится в разведённом виде до 3%.
Базовые регенерирующие масла включают масло авокадо, жожоба, облепиховое, шиповника и другие.
Пептиды шёлка глубоко проникают в кожу, питают, регенерируют, разглаживают морщины и защищают от УФ-излучения. Подходят для чувствительной кожи и сухих волос. Вводятся от 1 до 2,5%.
Коконы тутового шелкопряда используются как основа для нанесения скрабов и масок, усиливая их эффект и разглаживая морщины. Также применяются при варке мыла, обогащая его полезными веществами.
Энергия для кожи: тонизирующие средства
Глицерин (глицерол) увлажняет, тонизирует, смягчает и восстанавливает липидный барьер кожи. Растворим в воде. Вводится до 15%. Важно не путать с пропиленгликолем, который может вызывать раздражение.
Базовые тонизирующие масла: какао, кокосовое, лесного ореха и другие.
Натуральный ментол снимает раздражение, тонизирует, оказывает антисептическое действие. Создает эффект «холодка». Растворим в маслах и спирте. Дозировка: для лица — 0,2%, для тела — до 5%.
Сухой экстракт бессмертника тонизирует и увлажняет кожу, подходит для тела и сухих волос. Вводится до 3%.
Сухой экстракт крапивы стимулирует микроциркуляцию, тонизирует, борется с перхотью и стимулирует рост волос. Растворим в воде. Дозировка — до 10%.
Сухой экстракт лопуха дезодорирует, заживляет и очищает кожу, эффективен против перхоти. Растворим в воде. Вводится до 10%.
Фундамент молодости: средства для упругости кожи
Витамин A (ретинол) омолаживает, увлажняет, сужает поры и осветляет кожу. Жирорастворим. Вводится до 0,3%.
Голубой ретинол (Lanablue) — экстракт водорослей с лифтинговым и омолаживающим действием. Растворим в воде, не термостоек. Дозировка — до 5%.
Дрожжи регулируют выработку кожного сала, сокращают поры, осветляют и повышают упругость кожи. Растворимы в воде. Вводятся до 50%.
Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет и омолаживает кожу. Хорошо растворяется в глицерине и воде. Вводится в разведённом виде до 1%.
Базовые масла для упругости: жожоба, какао, оливковое, миндальное и другие.
Спирулина — сине-зелёная водоросль с противовоспалительным, бактерицидным и омолаживающим действием. Подходит для всех типов кожи. Вводится до 60%. Имеет противопоказания (аллергия, беременность).
Искусство ароматерапии: эфирные масла
Основная роль эфирных масел в косметологии — терапевтическое воздействие через обоняние. Однако их сочетаемость — целая наука. Некоторые комбинации (например, жасмин с петрушкой или определённые смеси с ментолом) могут давать неприятный запах. Ключевое правило: используйте только те ароматы, которые вам нравятся, и тестируйте смеси на небольших объёмах перед основным применением. Неправильно подобранный аромат может вызвать дискомфорт и даже ухудшить самочувствие.
Усиление эффекта: синергия базовых масел
Базовые масла можно использовать поодиночке, но их лечебный эффект значительно усиливается при грамотном сочетании друг с другом или с витаминами A, E, F.
- Абрикосовое + шиповник: для красивого и ровного загара.
- Абрикосовое + авокадо: интенсивное питание для сухой кожи.
- Жожоба + эфирные масла герани/розы/мирры: активность масла жожоба увеличивается в 5 раз.
- Зародыши пшеницы + шиповник: профилактика растяжек и рубцов.
- Зверобой + календула (мацераты): лечение гематом и ушибов.
- Шиповник + бессмертник (мацерат): уменьшение старых шрамов.
- Шиповник + чайное дерево: уход за кожей после радиационного облучения.
Основа для убтанов: мука и мыльные порошки
В качестве основы для сухих смесей (убтанов) можно использовать любую муку из зерновых и бобовых культур: пшеничную, овсяную, рисовую, гречневую, гороховую и другие.
Для создания мыльного эффекта в убтаны добавляют порошки из растений, содержащих сапонины — природные пенообразователи. К ним относятся корни мыльнянки, солодки, алтея, а также плоды конского каштана. Горчичный порошок, хотя и не содержит сапонинов, отлично обезжиривает кожу. Мука из семян льна также обладает мыльными свойствами. Все эти компоненты, наряду с травами, глинами, солями и маслами, позволяют создавать эффективную и полностью натуральную домашнюю косметику.