В 2020 году в «Российской газете» была опубликована значимая статья, посвященная здоровью школьников. Мы представляем вам её ключевые тезисы и размышления экспертов.
Нормативы и реальность
Согласно действующим санитарным правилам, высота столов и стульев в школе должна строго соответствовать росту ученика. Для ребенка ростом 150 см высота столешницы над полом должна составлять 64 см, а для высокого выпускника (около 180 см) — уже 76 см.
Однако на практике в большинстве классов стоит мебель одного стандартного размера. За одними и теми же партами могут сидеть семиклассники, девятиклассники и одиннадцатиклассники, независимо от их роста и комплекции.
Мнение эксперта: последствия неправильного выбора
— Школьная мебель — это больной вопрос, которому, к сожалению, уделяется очень мало внимания со стороны педагогов и управленцев, — отмечает Марина Степанова. — Если в классе нет парт разной высоты, проблему не решить. Но важно и правильно организованное рабочее место дома.
Эксперт объясняет, что неправильно подобранная мебель заставляет ребенка поднимать или опускать плечо во время письма, что ведет к асимметрии тела и искривлению позвоночника. Кроме того, сокращается расстояние до тетради или книги, что резко увеличивает нагрузку на глаза и является одной из главных причин развития близорукости у школьников.
Исторический пример идеальной парты
— Российско-швейцарский врач Федор Эрисман доказал связь между неправильной позой за столом и развитием болезней глаз и позвоночника. Он создал конструкцию парты: соединенные скамья и стол с наклонной столешницей, учитывающей оптимальное расстояние для чтения (30-40 см). Позже студент Петр Коротков усовершенствовал её, сделав двухместной, добавив крючки для ранцев, углубление для чернильницы и откидную крышку.
Обратите внимание: Настенные светильники для прихожей и коридора: виды и особенности выбора.
— На мой взгляд, это идеальная парта. Особенно важна подставка для ног, которая не позволяет наклоняться вперед. Спинка скамьи поддерживает поясницу и грудной отдел, делая сутулость практически невозможной. Текст можно читать под прямым углом, — делится мнением профессор Римского университета Сапиенца, доктор медицины Джалал Саидбегов. — А сегодня в классах дети все разные, но столы одинаковые. Компьютеры стоят в ряд, освещение часто неправильное... Несоблюдение элементарной эргономики — прямой путь к болезням. Я почти 40 лет занимаюсь проблемами позвоночника и вижу, как они «молодеют». И все начинается со школы.
Профилактика — лучшее лечение
Ситуацию необходимо менять. Эргономичная, правильно подобранная мебель — это эффективная профилактика сколиоза, межпозвонковых грыж и других серьезных нарушений. Ключевую роль также играют учителя, которые должны следить за осанкой детей, помогать регулировать мебель и рассаживать учеников в соответствии с их ростом.
Профилактика заболеваний позвоночника со школьной скамьи позволит любой стране сэкономить миллиарды, которые сегодня тратятся на лечение взрослых пациентов.
Именно поэтому компания «Живи Стоя» создает правильную, здоровьесберегающую мебель для детей. Оборудуйте рабочее место ребенка эргономичной партой-конторкой дома или в школе — это важный вклад в его здоровое и счастливое будущее!
Больше интересных статей здесь: Мебель.
Источник статьи: За какими партами должны учиться школьники? Часть 2.