Летний отдых у воды — популярное времяпрепровождение, однако оно сопряжено с рядом серьёзных рисков для здоровья, выходящих за рамки очевидной опасности купания в нетрезвом состоянии. Как выясняется, даже в тёплую погоду вода в озёрах, реках и морях может стать источником различных заболеваний и опасных состояний. О том, какие именно угрозы подстерегают купальщиков и как их избежать, рассказывает кандидат медицинских наук Галина Фроловна Сафонова.
Опасности пресных водоёмов
- Чем опасны для купающихся такие пресные водоемы как озера, пруды и водохранилища?
- Главная опасность часто скрывается под поверхностью. Даже в жаркий день вода на глубине может оставаться очень холодной. Резкое погружение, особенно утром, способно вызвать так называемый холодный шок — стремительную потерю тепла телом. Это приводит к учащённому дыханию, что, в свою очередь, создаёт экстремальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может спровоцировать остановку сердца у неподготовленных людей. Кроме того, холод парализует мышцы, ослабляя даже опытных пловцов.
Ещё один фактор риска — цветение воды. Контакт с некоторыми видами водорослей может вызвать сильные аллергические реакции на коже. Но даже в чистой на вид воде могут присутствовать патогены, например, норовирус или бактерии вроде кишечной палочки, которые становятся причиной тяжёлых кишечных расстройств, рвоты и диареи.
Риски рек и каналов
- Зато, наверное, реки и каналы много приятнее и безопаснее?
- К сожалению, это не так. Проточные водоёмы, особенно в городской черте, несут специфическую угрозу — лептоспироз, или болезнь Вейля. Это опасная бактериальная инфекция, переносчиками которой являются грызуны, а в воду она попадает с их мочой. Наибольшему риску подвержены те, кто купается в каналах со стоячей водой или в медленных реках, протекающих через районы с высокой популяцией крыс. Бактерии проникают в организм через слизистые, случайно проглоченную воду или даже небольшие ранки на коже. Поэтому любые ссадины перед купанием необходимо надёжно заклеивать водонепроницаемым пластырем. В целом, от купания в городских водоёмах лучше воздержаться.
Запрещающие знаки и кишечные инфекции
- Как бы ни манила прозрачная гладь пруда или озера в жаркую погоду, тем не менее не стоит лезть в воду, если рядом с пляжем красуется табличка «Купаться запрещено»? Не так ли?
- Безусловно, и особенно важно не пускать в такую воду детей. Табличка — это не формальность, а прямое указание на высокий уровень бактериального загрязнения. Чаще всего в таких водоёмах критически превышена концентрация кишечной палочки. Сама по себе эта бактерия не всегда опасна, но её высокая концентрация служит маркером присутствия других, более патогенных микроорганизмов, вызывающих серьёзные кишечные расстройства.
В жару, когда так хочется освежиться, риск заражения только возрастает из-за активного размножения бактерий. Это касается и городских фонтанов, купаться в которых категорически не рекомендуется. Гораздо безопаснее для водных процедур выбрать проверенный бассейн.
Через загрязнённую воду легко передаются дизентерия, энтеровирусные инфекции, а в регионах с жарким климатом — и такие грозные заболевания, как холера и брюшной тиф. Существует риск заразиться и гепатитом А. Гарантировать, что вы или ваш ребёнок не проглотите ни капли воды, практически невозможно. Также ни в коем случае не следует мыть в водоёме овощи или фрукты — всю еду нужно готовить и мыть заранее, дома.
Угрозы морского отдыха
- Однако, хоть и вовсе купайся лишь в ванной... Зато, если денег не пожалеть и отправиться на море, то тогда, видимо, удастся избежать неприятностей наверняка?
- И морской отдых не лишён своих опасностей. Частые «гости» прибрежных вод — медузы, чьи укусы, хотя и редко несут смертельную угрозу, вызывают сильнейшую боль, отёк и сыпь. Если в кожу впились щупальца, их нужно аккуратно удалить пинцетом, а для снятия боли приложить ледяной компресс.
Ещё одна скрытая угроза — морские дракончики, небольшие рыбки, маскирующиеся в песке на мелководье. Их ядовитые шипы на жабрах и плавниках при уколе вызывают острую боль и онемение. Первая помощь в таком случае — погрузить поражённое место (обычно это ступня) в ёмкость с горячей водой (насколько можно терпеть). Высокая температура помогает нейтрализовать действие яда, и через 20-30 минут боль стихает.