Мелисса лекарственная – это уникальное растение, которое сочетает в себе высокую терапевтическую эффективность и приятные вкусоароматические качества. Средства на основе Melissa officinalis обладают мягким действием и нравятся как взрослым, так и детям. Помимо лечебных свойств, мелисса ценится как отличный медонос и источник ценного эфирного масла, что делает её универсальным растением для сада и аптечки.
Ботаническое описание и особенности растения
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis L.) относится к семейству Яснотковые (Губоцветные). Это многолетнее травянистое растение, высота которого может варьироваться от 30 до 120 см. Корневище у него сильно разветвлённое, что способствует быстрому разрастанию.
Стебель имеет характерную четырёхгранную форму, ветвится в верхней части и может быть как слегка опушённым короткими волосками, так и почти гладким.
Листья расположены супротивно, крепятся на черешках. Их форма варьируется от яйцевидной до овальной или ромбической, края украшены городчато-пильчатым рисунком, а поверхность обычно опушена.
Цветки мелиссы мелкие, но собраны в эффектные ложные кольца, формирующие колосовидные соцветия, как можно увидеть на фотографиях:
Чашечка цветка опушена длинными волосками. Венчик может иметь нежный розовато-сиреневый, синевато-белый или бледно-лиловый оттенок. Плод состоит из четырёх блестящих чёрных орешков яйцевидной формы.
Период цветения приходится на летние месяцы – с июня по август. Созревание плодов завершается к августу-сентябрю.
Интересно, что первое научное описание мелиссы принадлежит древнегреческому учёному Теофрасту, который классифицировал её как мелкий дикий кустарник без колючек.
Отличительная черта: всё растение источает сильный, освежающий аромат, напоминающий смесь мяты и лимона, а его вкус – горьковато-пряный.
Ареал и выращивание: В дикой природе России мелисса встречается преимущественно в южных регионах. Она широко культивируется в садах как пряно-ароматическое и лекарственное растение. Стоит учитывать, что мелисса плохо переносит сильные морозы и на зиму требует укрытия.
Для успешного выращивания мелиссе необходимы тепло и влажная, богатая гумусом почва. Рекомендуется 1-2 раза за сезон вносить минеральные удобрения. Растение даёт обильный самосев и может быстро разрастаться, образуя вокруг материнского куста сплошной зелёный ковёр. Молодые побеги легко укореняются, что упрощает размножение.
Целебные свойства и состав
В лечебных целях используются листья и верхушки цветущих побегов.
Химический состав растения очень богат и включает:
- Эфирное масло, содержащее цитраль (до 60%), цитронеллаль, гераниол, линалоол и другие компоненты, которые и придают характерный аромат.
- Фенолкарбоновые кислоты: кофейная, хлорогеновая, феруловая.
- Флавоноиды, такие как диосмин и лютеолин-7-глюкозид.
- Дубильные вещества, горечи, слизь.
- В семенах содержится до 20% жирного масла, богатого гамма-линоленовой кислотой.
- Также присутствуют тритерпеноиды (урсоловая кислота), холин, стахидрин.
Сбор и заготовка: Сырьё собирают в период цветения (июнь-сентябрь). Сушат в тени при хорошей вентиляции или в сушилках при температуре не выше 35°C, чтобы сохранить эфирные масла. Срок годности правильно высушенной травы – до 2 лет.
Фармакологическое действие: Препараты мелиссы оказывают успокаивающее (седативное) действие на центральную нервную систему, замедляют дыхание, снижают частоту сердечных сокращений и умеренно понижают артериальное давление.
Показания к применению:
- Нервная система: неврозы, депрессии, истерия, мигрени, бессонница, повышенная нервная возбудимость.
- Сердечно-сосудистая система: тахикардия (учащённое сердцебиение), артериальная гипертензия, атеросклероз, головокружение, шум в ушах.
- Пищеварение: спазмы и боли в желудке и кишечнике, метеоризм, плохой аппетит, хронические запоры.
- Другие состояния: малокровие, подагра. В народной медицине мелиссу традиционно называют «маточником» и применяют при различных гинекологических проблемах, включая нарушения менструального цикла.
- Наружное применение: для лечебных ванн, примочек и клизм.
Кулинарное и хозяйственное использование: Свежие или сушёные листья мелиссы – прекрасная пряность. Их добавляют в салаты, супы, блюда из мяса, рыбы, грибов, используют для ароматизации сыров, напитков, уксуса и при консервировании. Мелисса – ценный медонос, дающий до 150 кг ароматного мёда высшего качества с гектара посевов.
Практические рецепты на основе мелиссы
В аптеке можно найти листья мелиссы и её эфирное масло.
Народная медицина предлагает множество способов применения этого растения:
- Универсальный настой (седативный, для ЖКТ): 3 ч.л. измельчённых листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут под крышкой. Пить по 1 стакану 3 раза в день.
- Настой для расслабляющей ванны: 50-60 г листьев залить 1 л воды, довести до кипения, снять с огня и через 10 минут процедить. Добавить в воду для ванны.
- Настой для сердечно-сосудистой системы (при тахикардии, болях в сердце, одышке): 10 г сырья на 100 мл кипятка, настоять 15-20 мин. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.
- Сок от головокружения: Свежий сок из листьев (собранных до цветения) смешивают с 1 ч.л. мёда в молоке. Принимают по 40-60 капель 5-6 раз в день.
- Применение эфирного масла при сердечных болях: 10-15 капель масла размешать в ½ стакана воды и выпить.
- Настой при астме: 4 ст.л. сырья на 2 стакана кипятка, настоять 4 часа. Пить по ½ стакана 3 раза в день до еды курсами.
- Поддерживающий настой при стенокардии: 1 ч.л. травы на стакан кипятка, настоять 1,5 часа. Принимать по ½ стакана 2 раза в день вне острых периодов.
- Вино при эмфиземе лёгких: 50 г мелиссы и 20 г соцветий сивца лугового настаивать сутки в 1 л сухого белого вина. Принимать по ½ стакана 2 раза в день и во время приступов.
Важные противопоказания: Мелисса относится к слаботоксичным растениям, поэтому важно соблюдать дозировку.
- Злоупотребление может вызвать побочные эффекты: жжение при мочеиспускании, головную боль.
- Противопоказана при выраженной артериальной гипотензии (низком давлении).
- Не рекомендуется при брадикардии (частота пульса менее 60 ударов в минуту).
Особенности и свойства эфирного масла мелиссы
Стоит знать, что большая часть масла, продающегося под названием «эфирное масло мелиссы», является продуктом перегонки с паром масел лемонграсса или лимона над травой мелиссы. Содержание натурального мелиссового масла в таких смесях редко превышает 1-5%. Часто под этим названием продают просто настои травы в растительных маслах.
Настоящее эфирное масло мелиссы получают методом паровой дистилляции непосредственно из травы. Его выход очень мал: из тонны свежего сырья получают всего около 400 граммов масла, поэтому оно редко встречается в массовой продаже и имеет высокую стоимость. Все описанные ниже свойства относятся именно к качественному натуральному продукту.
Психоэмоциональное воздействие: Масло мелиссы – мощный природный антидепрессант. Оно помогает бороться с меланхолией, раздражительностью, истерией, чувством страха, нормализует сон. Также оно улучшает когнитивные функции: память, концентрацию внимания и способность к логическому мышлению.
Лечебные свойства масла:
- Купирует головные боли и мигрени.
- Эффективно при астении, анемии, слабости, склонности к головокружениям и обморокам.
- Обладает выраженной противовирусной активностью, применяется при герпесе, опоясывающем лишае, для поддержки иммунитета при гриппе.
- Оказывает противосудорожное и спазмолитическое действие (при коликах, зубной боли).
- Обладает лёгким мочегонным и противоотёчным эффектом, помогает рассасыванию гематом.
- В гинекологии: помогает при обильных менструациях, ПМС, некоторых формах бесплодия.
- Используется для дезинфекции ран, в том числе после укусов животных.
Бытовое применение: Масло мелиссы работает как натуральный репеллент, отпугивая насекомых.
Ароматерапевтические сочетания (синергия): Хорошо комбинируется с маслами лаванды, герани, розы, иланг-иланга, нероли и цитрусовыми. В смеси с майораном усиливается регулирующее действие на нервную систему.
Противопоказания к применению масла: Не рекомендуется использовать непрерывно более 3 недель. Противопоказано беременным женщинам, певцам перед выступлениями (может влиять на голосовые связки), а также при индивидуальной непереносимости.