Натуральные средства прочно заняли свою нишу в эстетической медицине, успешно конкурируя с профессиональной косметикой. Среди них особое место занимает масло авокадо — универсальный продукт для комплексного ухода за внешностью. Его популярность объясняется не только мощным природным составом, но и простотой применения в домашних условиях. В этой статье мы подробно рассмотрим, какие компоненты делают это масло таким ценным, какими свойствами оно обладает и как его можно использовать для улучшения состояния кожи и волос.
Богатый состав и целебные свойства
Масло авокадо получают методом холодного отжима мякоти плода, без добавления химических примесей. Такой щадящий способ обработки позволяет сохранить всю палитру полезных веществ:
- витамин Е (токоферол) — мощный антиоксидант;
- комплекс витаминов группы В, необходимых для здоровья кожи и волос;
- витамин F, регулирующий работу сальных желез;
- минералы: железо, калий, магний, йод, кальций, фосфор;
- хлорофилл, обладающий противовоспалительным действием;
- сквален, глубоко увлажняющий и защищающий кожу.
Дополняют этот список фитогормоны и аминокислота гистидин, которые усиливают регенеративные способности кожи.
Благодаря такому насыщенному составу масло авокадо оказывает многостороннее благотворное воздействие:
- Замедляет процессы старения и предотвращает появление первых морщин.
- Повышает упругость и эластичность кожи, а также волос.
- Эффективно борется с сухостью, шелушением, покраснениями и раздражением.
- Выравнивает тон лица, придавая ему здоровое сияние.
- Стимулирует восстановление кожи после повреждений и солнечных ожогов.
- Обладает выраженным противовоспалительным эффектом.
- Укрепляет волосы, уменьшает их выпадение и активизирует рост.
Широкий спектр действия делает это масло незаменимым в различных косметологических практиках. При этом для того, чтобы ощутить его эффект, не обязательно посещать салоны — продукт отлично подходит для самостоятельного домашнего ухода.
Уход за кожей лица и рук
Наиболее распространенный способ применения — питательные и омолаживающие маски для лица. Их можно готовить как на основе чистого масла авокадо, так и в комбинации с другими базовыми или эфирными маслами, например, мандариновым, кокосовым, ромашковым или касторовым. Предлагаем несколько проверенных рецептов.
- Рецепт для омоложения. Смешайте 15 мл (примерно столовая ложка) масла авокадо с 2 каплями ромашкового эфирного масла. Нанесите состав на очищенную кожу лица с помощью ватного диска и оставьте на 30–40 минут. Затем аккуратно удалите остатки влажным полотенцем или теплой водой.
- Рецепт против сухости. Соедините в равных пропорциях масло авокадо и кокосовое масло. Нанесите смесь на особенно сухие участки кожи (щеки, зона вокруг губ) и оставьте на 1,5–2 часа. После этого смойте теплой водой.
- Рецепт против морщин. Приготовьте смесь из 10 мл масла авокадо и 10 мл масла виноградных косточек. Легкими похлопывающими движениями нанесите её на кожу вокруг глаз и оставьте на 30 минут, затем смойте.
Совет: Для достижения устойчивого эффекта маски для лица рекомендуется делать 2–3 раза в неделю.
Для ухода за кожей рук идеально подойдет чистое масло. Разогрейте примерно столовую ложку средства между ладонями и мягкими массажными движениями втирайте в кожу, уделяя особое внимание кутикуле и области суставов. Такую процедуру достаточно повторять 2 раза в неделю, чтобы кожа рук стала мягкой и ухоженной.
Восстановление и укрепление волос
Для комплексного оздоровления волос масло авокадо можно использовать несколькими способами:
- Обогащение уходовых средств. Добавляйте несколько капель масла в ваш обычный шампунь или бальзам-ополаскиватель. Это придаст волосам естественный блеск и сделает их более послушными.
- Маска для роста волос. Смешайте 3 столовые ложки масла авокадо с 1 столовой ложкой масла жожоба. Слегка подогрейте смесь на водяной бане и вотрите в корни волос. Через час смойте теплой водой с использованием бальзама. Делайте такую маску раз в неделю.
- Обертывание для секущихся кончиков. Равномерно распределите 15 мл подогретого масла авокадо по всей длине волос, особое внимание уделяя кончикам. Укутайте голову полотенцем или наденьте шапочку на 40 минут, затем тщательно промойте волосы.
- Маска против ломкости. Соедините в равных частях (по 10 мл) масло авокадо и репейное масло. Нанесите состав на волосы от корней до кончиков, через 30 минут вымойте голову своим обычным шампунем.
- Ночная маска от перхоти. За сутки до процедуры не мойте голову. Нанесите 5–7 капель масла авокадо на кожу головы и волосы, аккуратно распределите. Соберите волосы, наденьте шапочку для душа или оберните голову тонким полотенцем. Оставьте маску на ночь, а утром тщательно вымойте голову шампунем и бальзамом.
Меры предосторожности и противопоказания
В большинстве случаев масло авокадо абсолютно безопасно и приносит только пользу. Однако иногда ожидаемый эффект не наступает или даже возникает негативная реакция. Это может быть связано с двумя причинами:
- Индивидуальная непереносимость. Как и любой натуральный продукт, масло авокадо может вызывать аллергию. Перед первым полноценным применением обязательно проведите тест на чувствительность. Нанесите пару капель средства на внутреннюю сторону запястья или сгиб локтя. Если в течение 10–15 минут не появилось покраснения, зуда или раздражения, продукт можно использовать.
- Низкое качество продукта. Эффективность и безопасность масла напрямую зависят от его чистоты. Средство, в которое добавлены химические компоненты или дешевые масла-наполнители, может навредить даже при отсутствии аллергии на авокадо.
Внимание! Чтобы быть уверенным в качестве, покупайте масло авокадо только в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на наличие сертификатов. Отдавайте предпочтение продукту холодного отжима в темной стеклянной таре.
Несомненно, масло авокадо — это доступный и эффективный помощник в домашнем уходе за собой. При минимальном риске побочных эффектов оно обладает поистине универсальными свойствами. Грамотное и регулярное применение этого натурального средства поможет решить множество проблем с кожей и волосами, подарив им здоровье, силу и красоту.
А какими натуральными маслами пользуетесь для ухода вы?
