При первых признаках заболевания горла, таких как покраснение и боль при глотании, но при отсутствии повышенной температуры, рекомендуется начать с простых и доступных процедур. Одним из проверенных методов является полоскание. Для этого можно приготовить солевой раствор из расчёта одна чайная ложка соли на стакан тёплой воды. Альтернативой служит свежевыжатый сок свёклы: корнеплод натирают на тёрке, отжимают сок и используют для полоскания. Этот способ хорошо помогает снять начальное воспаление и дискомфорт.
Что делать при развитии симптомов
Если состояние ухудшается, появляется жар и заметно увеличиваются миндалины, необходим более комплексный подход. В этом случае полезно один раз в день смазывать горло специальной смесью. Её готовят из равных частей 5%-ного раствора йода и глицерина. После этой процедуры рекомендуется прополоскать горло раствором перекиси водорода. Для его приготовления чайную ложку готового аптечного раствора перекиси разводят в стакане воды.
Для поддержки организма в период болезни и укрепления иммунитета также советуют увеличить потребление лимонов. Их можно есть, слегка посыпав сахаром, чтобы смягчить кислый вкус. Лимон является природным источником витамина C и других полезных веществ, способствующих борьбе с инфекцией.
По материалам: УКРИНФОРМ