Длительное грудное вскармливание — не менее шести месяцев — способно существенно снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа у женщин. К такому выводу пришли американские исследователи, которые на протяжении трёх десятилетий наблюдали за изменениями в здоровье кормящих матерей.
Долгосрочные преимущества для матери
Учёные из организации Kaiser Permanente, проанализировав данные 30-летнего исследования, установили, что кормление грудью от полугода и более снижает вероятность возникновения диабета 2-го типа почти вдвое — на 50%. Но на этом польза не заканчивается: у женщин, практикующих грудное вскармливание, также заметно уменьшается риск развития онкологических заболеваний, в частности рака яичников, и болезней сердечно-сосудистой системы.
Польза для ребёнка и статистика по диабету
Материнское молоко полезно не только для женщины, но и для младенца. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, менее склонны к ожирению и реже страдают от астмы, что подчёркивает двустороннюю пользу этого процесса.
Хотя сахарный диабет 2-го типа чаще диагностируется у мужчин, он представляет серьёзную угрозу и для женщин. Согласно статистике, это метаболическое расстройство выявляется у 12% женщин в послеродовой период. Кроме того, у 27 миллионов молодых мам развивается преддиабетное состояние, которое со временем может перерасти в полноценный диабет. Рост числа людей с ожирением ежегодно увеличивает и количество больных диабетом, причём для женщин это заболевание особенно опасно: исследования показывают, что женщины-диабетики умирают от его осложнений чаще, чем мужчины.
Социальные тенденции и выводы
Диабет сокращает продолжительность жизни женщин в среднем на 8,2 года. Несколько десятилетий назад существовала тенденция отказываться от грудного вскармливания в пользу молочных смесей, часто из-за опасений потерять привлекательность. Однако материнское молоко, богатое питательными веществами, остаётся незаменимым для здоровья ребёнка. К счастью, в последние годы кормление грудью снова набирает популярность, что может положительно сказаться на здоровье как матерей, так и детей.