Полезные свойства такой привычной черной смородины

С самого детства я очень люблю черную смородину. Помню, что у нас в саду росло (и сейчас тоже, кстати, растет) много пышных кустов, обильно усыпанных черненькими, блестящими ягодками. Подходишь к кустику, срываешь ягодку и сразу съедаешь – вот он, вкус счастливого, «ароматного» детства. Наешься этих целебных ягодок вдоволь – и весь сезон не болеешь.

Из черной смородины каждое лето варили вкуснейшее варенье, перетирали ягоды с сахаром, пекли пироги и лепили вареники со смородиновой начинкой. Вот такое смородиновое детство было у меня!

Чёрная смородина от простуды

Хочу подробнее рассказать о целебных свойствах этого замечательного растения. В качестве лекарственного сырья можно использовать и плоды, и листья, и даже веточки смородины. Сырье я заготавливаю летом (высушиваю ягодки и листочки).

Мое самое любимое средство борьбы с простудой – чай из листьев и ягод черной смородины, который можно пить вприкуску со смородиновым вареньем. Готовлю такой целебный напиток следующим образом: сушеные ягоды и лист смородины заливаю 0,5 л кипятка, настаиваю, процеживаю. Выпиваю в течение дня по полчашки целебного напитка. В сезон эпидемий гриппа, а также для профилактики простудных заболеваний пейте такой витаминный чай каждый день или через день.

Другой вариант витаминного чая из листа смородины и ягод: 3 ст. л. сушеных плодов черной смородины, 2 ст. л. сушеных плодов рябины и 3 ст. л. листиков смородины высыпаю в термос, заливаю 2 л кипятка, настаиваю. Принимаю по 0,5 стакана 3 раза в день. Это отличная профилактика ОРВИ. Такой чай повышает иммунитет, успокаивает нервную систему, снижает давление, обладает общеукрепляющим воздействием на организм.

Чёрная смородина от кашля

Лекарство от кашля готовлю так: смешиваю

высушенные листья смородины, листья мать-и-мачехи, тертый корень имбиря. 2 ст. л. такой имбирно-травяной смеси завариваю 0,5 л кипятка, настаиваю в течение получаса, затем процеживаю. Пью целебный напиток 2-3 раза в день по чашке, добавляя 1 ч. л. меда и дольку лимона. Таким настоем можно также полоскать горло.

Второй вариант настоя от кашля: 2 ст. л. листьев смородины, по 1 ст. л. травы шалфея и чабреца заварить 1 л кипятка. Пить по полстакана 2-3 раза в день вместе с медом. Таким настоем можно полоскать горло при ларингитах, фарингитах и делать ингаляции (вдыхать целебный пар трав).

Чёрная смородина при суставных болях

Ванна от ревматизма и мышечных болей: 5 ст. л. высушенных, измельченных листьев черной смородины, 2 ст. л. корней сабельника и 3 ст. л. корней окопника заливаю 1 л кипятка, провариваю на медленном огне 5 минут. Отвар настаиваю час, затем процеживаю и выливаю в наполненную теплой водой ванну. Растворяю в воде полстакана морской соли. Ванну принимаю в течение 20 минут.

Для красоты лица

Зимой замороженные ягоды черной смородины достаю из морозилки, даю им растаять. Перетираю вместе с медом (3 ст. л. ягод и 1 ч. л. меда). Наношу эту смесь на чистое, распаренное лицо на 10—15 минут. Затем смываю теплой водой и протираю настоем из смородиновых листьев. Такая процедура осветляет пигментные пятнышки, улучшает цвет лица, витаминизирует кожу. Летом использую для таких целей свежие ягодки смородины (процедуру выполняю вечером).

Читайте также:  Черная смородина – уход и лучшие сорта

Полезные свойства черной смородины – еще 24 рецепта