Подголовник для бани — это не просто аксессуар, а важный элемент для достижения полного расслабления. Он создан для того, чтобы снять напряжение с шейного отдела позвоночника, которое неизбежно возникает, когда вы лежите на жесткой поверхности полка. Для истинных ценителей банных ритуалов этот предмет входит в базовый набор, обеспечивающий глубокий отдых и релаксацию.
Зачем на самом деле нужен подголовник?
Несмотря на мнение скептиков, считающих эту вещь излишеством, эксперты банного дела настоятельно советуют обзавестись удобным подголовником. Его практическая ценность заключается в нескольких ключевых аспектах:
- Снятие мышечного напряжения: Лежа в парилке, тело расслабляется, но шея часто остается в напряженном состоянии. Подголовник принимает на себя вес головы, устраняя эту статическую нагрузку и даря ощущение невесомости.
- Создание условий для релаксации: Комфортное положение — основа качественного отдыха. Аксессуар помогает полностью отключиться и погрузиться в состояние покоя.
- Поддержка кровообращения: Правильное анатомическое положение головы относительно тела особенно важно в условиях жары и высокой влажности. Это способствует нормальной циркуляции крови и улучшает самочувствие.
Кроме того, подголовник выполняет гигиеническую функцию, создавая барьер между кожей и поверхностью полка, что особенно актуально в общественных парных.
Разновидности банных подголовников
Традиционный банный аксессуар представлен в двух основных типах, каждый из которых имеет свои особенности в изготовлении и использовании:
- Мягкий подголовник: По сути, это специальная подушка в чехле, наполненная натуральными материалами.
- Жесткий подголовник: Представляет собой цельную деревянную подставку, вырезанную из массива.
Оба варианта имеют свои плюсы и минусы, а также требуют определенного ухода для долгой службы.
Особенности мягких моделей
Такой подголовник напоминает плоскую думочку. Чехол шьют из натуральных дышащих тканей — хлопка или льна, а в качестве наполнителя используют комбинации природных компонентов. Для удобства чехол часто делают в виде мешочка, который затягивается шнурком. Классический рецепт наполнителя может включать:
- Дубовые или липовые опилки.
- Лечебные и ароматные травы: сушеный липовый цвет, березовый лист, чабрец, мята, зверобой.
- Хвою можжевельника для антисептического эффекта.
- Ржаную или овсяную солому.
Важное правило: наполнитель в мягком подголовнике необходимо регулярно менять, а чехол — стирать после каждого использования, чтобы избежать сырости и плесени.
Жесткие подголовники: выбор дерева
Хотя сегодня встречаются и полимерные варианты, ценители традиционной бани отдают предпочтение изделиям из натуральной древесины. Выбор породы напрямую влияет на комфорт, долговечность и даже атмосферу в парной:
- Дуб. Символ прочности и долговечности. Дубовый подголовник практически вечен, отлично переносит перепады температуры и влажности, обладает красивой текстурой и благородным ароматом. Его природные антисептические свойства — большой плюс. Главный недостаток — высокая цена.
- Липа. Золотая середина по соотношению цены и качества. Липа легка в обработке, приятно пахнет медом, имеет светлый, умиротворяющий цвет. Менее прочна, чем дуб, но зато более доступна и тепла на ощупь.
- Ольха. Отличный выбор для жарких саун. Ольха обладает очень низкой теплоемкостью, а значит, даже в сильном жару риск обжечься о нее минимален. Древесина прочная, устойчивая к растрескиванию, и по некоторым механическим свойствам даже превосходит липу.
Хвойные породы (ель, сосна) из-за обилия смолы используют редко. Исключение — кедр, известный своим целебным ароматом и устойчивостью, и редкий, а потому дорогой, можжевельник.
Как правильно пользоваться и ухаживать
Чтобы подголовник служил долго и приносил только пользу, важно соблюдать простые правила:
- Не оставляйте в парной: После процедур заберите аксессуар в предбанник. Постоянное нахождение в сырости и жаре вредит и дереву, и наполнителю.
- Тщательно просушивайте: Деревянную модель после использования нужно хорошо высушить при комнатной температуре, а не у печи.
- Защищайте дерево: Периодическая обработка льняным или специальным минеральным маслом для бань убережет древесину от почернения, пересыхания и продлит ее жизнь.
Для мягких подголовников обязательна замена травяного наполнителя и стирка чехла после каждого посещения бани. Только так вы обеспечите гигиену и сохраните приятный аромат.