Почему в доме снова не убрано? Причины могут быть разными: дети, усталость, банальное отсутствие сил или мысль «и так сойдёт». И в этом нет ничего катастрофического, однако у хронического беспорядка есть не только бытовые, но и психологические последствия. Да, в бардаке сложно найти нужное, вещи быстрее приходят в негодность, но главная опасность кроется глубже. Давайте посмотрим на проблему порядка и хаоса под другим углом.
Опасная грань: когда стремление к чистоте становится манией
Начнём с противоположной крайности — маниакальной любви к порядку. Это состояние, когда человек постоянно ходит с тряпкой, выискивает каждую пылинку, а иногда даже избегает гостей, опасаясь, что те нарушат идеальную чистоту.
Что плохого в чистом доме? На первый взгляд — ничего. Но если копнуть глубже, за этим стремлением часто скрывается целый комплекс психологических проблем:
- Глубокая неуверенность в себе;
- Постоянная жажда похвалы и внешнего одобрения;
- Попытка убежать от других, более серьёзных проблем и стресса;
- Деструктивный перфекционизм;
- Компенсация внутреннего или жизненного хаоса внешним порядком.
В таких случаях уборка превращается в ритуал, с помощью которого человек пытается «замыть» внутренние тревоги. Кто-то заедает стресс, а кто-то замывает. Это может перерасти в навязчивое состояние, сродни зависимости, где «наркотиком» становится стерильная чистота. Такая зацикленность — тревожный сигнал.
Обратите внимание: Всего один предмет в доме, который всегда становится источником бардака..
Если вы замечаете за собой яростное желание довести дом до идеала, раздражаетесь из-за крошки на столе или спешите вымыть чашку гостя, пока он не допил чай, — это повод задуматься. Работа с психологом поможет найти корень проблемы. Попробуйте сознательно пропустить ежедневный ритуал уборки и посвятить это время чему-то, что приносит радость. Осознание, что жизнь прекрасна даже с пылью на полу, — первый шаг к исцелению.
Другая сторона медали: хронический беспорядок как отражение внутреннего состояния
Если иногда вам лень убираться и вы спокойно засыпаете, оставив на ночь грязную посуду, — это нормально. Но если гора посуды копится неделями, пол теряет цвет под слоем грязи, в квартире невозможно ничего найти, а запах из холодильника пугает, — это серьёзный сигнал.
За таким запустением часто стоят те же психологические причины, что и за манией чистоты: апатия, хронический стресс, усталость, неуверенность в себе или даже крик о помощи, попытка привлечь внимание. К чему это приводит в долгосрочной перспективе?
Нет сил все это убирать
Существует мнение, что бардак — признак бедности. В этом есть доля правды. Человек, привыкший жить в хаосе и грязи, начинает воспринимать это как норму и теряет мотивацию что-либо менять. Он соглашается жить плохо.
Фото wayhomestudio
Скорее всего, подобный хаос царит и в мыслях. Если сложно собраться с мыслями, откуда взяться идеям для заработка или карьерного роста? Трудно представить человека, достигающего успеха, если у него не хватает сил на базовую задачу вроде мытья пола. И наоборот: все силы могут уходить на борьбу с беспорядком, не оставляя ресурсов для развития. Обе крайности — и маниакальная чистота, и хронический бардак — часто указывают на психологические проблемы, которые мешают жить полной жизнью. Работа с психологом — лучший способ с этим справиться. Для начала достаточно просто признать проблему и попытаться делать небольшие шаги.
А вы замечали связь между атмосферой в доме и внутренним состоянием его обитателей? Всегда ли беспорядок — удел бедных?
Больше интересных статей здесь: Строим.
Источник статьи: Правда ли что бардак — признак бедности и чем опасна мания чистоты?.